فيديو: المغرب يرسل طائرتين من طراز كنادير لمساعدة البرتغال في مكافحة حرائق الغابات
أكورا بريس
سواء كان الهدف هو إدارة الوزن، أو التحكم في نسبة السكر في الدم، أو صحة القلب، أو الوظيفة الإدراكية، فإن المكسرات والبذور تتألق كخيارات مثالية، حيث تحمل كل منها فوائد غذائية مميزة، بحسب تقرير نشره
