يجهل الكثيرون ماهية الساعة البيولوجية التي تضمن توازن الجسم وتضبط آلياته الحيوية كالجوع والنوم والاستيقاظ. في التقرير التالي نتعرف على الساعة البيولوجية وأدوارها بالنسبة لجسم الإنسان.