شريط الأخبار :

بلاغ اللجنة الوطنية لمراقبة حماية المعطيات ذات الطابع الشخصي حول الهجوم السيبراني

بايتاس يصف ب’الإجرامية’ الهجمات السيبرانية التي استهدفت مؤسسات وطنية في هذا التوقيت المشبوه

الملك محمد السادس والرئيس ‘فرديناند روموالديز’ يتبادلان التهنئة بحلول الذكرى ال50 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين المغرب والفليبين

الأمير مولاي رشيد يزور ضريح المولى ‘إدريس الأزهر’ بمناسبة حفل ختان الأميرين مولاي أحمد ومولاي عبد السلام

عضو الكونغرس ‘ماريو دياز-بالارت’: الولايات المتحدة تجدد تأكيد ثبات موقفها تجاه مغربية الصحراء وتشيد بدور المغرب من أجل السلام

إيميريك شوبراد: تجديد التأكيد على الدعم الأمريكي لسيادة المغرب على صحرائه رسالة قوية موجهة للعالم

خبير سياسي فرنسي: الولايات المتحدة تجدد خيارا جيوسياسيا يعكس التزاما ثابتا تجاه فاعل رئيسي على الساحة الدولية

‘هيريتاج فاونديشن’: تأكيد الولايات المتحدة اعترافها بسيادة المغرب على صحرائه رسالة قوية تكرس الحقيقة والواقع على الأرض

9 علامات تدل على أنك لاتشرب مياه بشكل كافي يوميًا

القهوة تطيل العمر

جفاف البشرة للجسد بأكمله

شرب المياه

مشاكل مستمرة في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، وآلام المعدة بعد الوجبات الثقيلة .

رائحة الفم الكريهة

جفاف الفم من الداخل و الخارج

عطش رمضان

ان تشعر بالعطش الشديد في بعض الاوقات ، وكأنك في الصحراء

آلام المفاصل

الشعور بآلام مستمر بالمفاصل

عضلات

التقلصات العضلية المختلفة ،من ضمن الأعراض التي تتسبب فيها قلة شرب المياه

العمل

في الحالة الإصابة بأي مرض خفيف ، سيتطلب الشفاء منه وقتاً أطول من المعتاد

Read Previous

صابر الرباعي: أصالة لم تسقط من عيني ولم أنحسب من ذا فويس

Read Next

عجائب الطب الصيني