تعانين من صدر مترهل وصغير إليك هذه الوصفة الطبيعية التي تعمل على شده وجعله كنجمات السينما في وقت قياسي

قومي بتدليك صدرك بزيت الزيتون بحركات دائرية نحو الأعلى لمدة 15 دقيقة.
استخدمي الثلج أيضاً لشد ترهل الثديين فهو سيمنحك نتيجة مذهلة. دلكي الثديين بالثلج لمدة دقيقتين فبرودة الثلج ستساعد على شد عضلات الصدر.